Mp3 "Mieux vivre son stress avec la Sophrologie"

  L'expression "mieux vaut prévenir que guérir" est tout à fait adaptée dans le suivi de la personne vivant en permanence stressée, quelquefois sans raison valable. Le stress n’a pas de choix, il atteint n’importe qui et à n’importe quel moment. Il y a des décennies, on pensait que seuls les plus fragiles socialement ou mentalement étaient touchés mais le contraire prouve qu’il n’a ni race, ni classe sociale. C’est pour cela qu’en le prévenant, nous sommes à l’abri et n'avons pas besoin de se battre pour y remédier.

  Cette séance de Sophrologie vous permetra de mieux gérer le stress.

  Durée de la séance : 15 minutes environ.