Mp3 "Préparer ses examens avec la Sophrologie"

Séance de Sophrologie à écouter chez soi pour préparer ses examens

19,90 €

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  Adultes ou adolescents, le trac des examens n’épargne personne. Pendant les révisions, surtout lorsque l'on s'y prend au dernier moment, tout semble difficile, on mélange tout, on s’affole, on ne retient rien de ce que l’on apprend. A l’approche des examens, les symptômes commencent à s’installer : maux de ventre, d’estomac, migraine, perte ou augmentation de l'appétit, énervement et bien d’autres encore. Il est bien reconnu qu’une préparation des examens dans ces états emmène à la catastrophe. Pour l’éviter, cette séance de Sophrologie vous aidera à mieux vivre vos révisions.

  Durée de la séance : 11 minutes environ.

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