Ebook "La fatigue chronique"

Comment contrôler et surmonter la fatigue chronique

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Le Syndrome de Fatigue Chronique (SFC) peut affecter votre esprit comme votre corps et votre système immunitaire (ce qui signifie que vous tomberez très facilement malade). Il limite les activités physiques possibles, vous faisant vous sentir épuisé tout le temps. En plus, il ne vous permet d'effectuer que des tâches minimes, ce qui signifie que le fait de conserver un emploi est pratiquement impossible.

Voici les deux normes pouvant déterminer si oui ou non une personne souffre du Syndrome de Fatigue Chronique :

1. Un épuisement récurrent inexplicable pendant une période de temps supérieure à 6 mois alors que les autres affections et maladies dont les symptômes incluent un sentiment d'épuisement continu ont été recherchées et rejetées comme causes par votre médecin.

Cet épuisement n'est pas en mesure d'être guéri juste en dormant suffisamment !

2. Quatre des signes suivants doivent être présents :

- Capacités cognitives diminuées ou détérioration de la mémoire à court terme.
    - Épuisement impossible à soigner par le sommeil.
    - Douleurs musculaires ou myalgie.
    - Intenses maux de tête.
    - Maladie et fatigue persistantes.
    - Mal de gorge chronique et régulier.
    - Articulations douloureuses.
    - Absence d'enflure ou de rougeur.
    - Ganglions lymphatiques inhabituels qui sont visiblement tendres.

Cet ebook de 26 pages A4 vous proposera plusieurs solutions pour faire face au Syndrome de Fatigue Chronique.

Chapitres :

Signes, symptômes et statistiques de la fatigue chronique
    Symptômes associés à la fatigue chronique
    Le Syndrome de la Fatigue Chronique et ses effets sur votre vie
    Vivre avec le Syndrome de Fatigue Chronique
    Faire face au Syndrome de Fatigue Chronique
    Les compléments alimentaires pour réduire les symptômes
    Surmonter le Syndrome de Fatigue Chronique
    Surmonter naturellement le Syndrome de Fatigue Chronique
    Causes de la fatigue chronique
    L’exercice et la fatigue chronique
    Méthodes pour surmonter la fatigue chronique
    Effets néfastes du Syndrome de Fatigue Chronique
    Conclusion

26 pages A4. Première Edition. La fatigue chronique Copyright © 2015 Winnerman Productions EURL. Tous droits réservés. Toute reproduction, même partielle, du contenu, de la couverture, par quelque procédé que ce soit (électronique, photocopie…) est interdite sans autorisation écrite de Winnerman Productions EURL.

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