Lacher prise Auto Hypnose
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Mp3 "Lacher prise avec l'Hypnose"

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  Apprendre à lâcher prise par Hypnose

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  Chacun de nous, à des degrés différents, apprécie le fait d'avoir le contrôle sur les choses, qu'il s'agisse des évènements de notre Vie personnelle ou professionnelle, des autres, de nos émotions...

  Cependant, lorsque nous constatons que certaines situations ne se réalisent pas tel que nous le voudrions et qu'elles sont hors de notre contrôle, il est alors possible que nous nous sentions stressés, angoissés: c'est là qu'intervient le lâcher-prise.

  Lâcher-prise est un acte de confiance et d'acceptation de nos limites, des autres avec leurs différences, et d'un état de fait ("pour l'instant, les choses sont ainsi"). Lâcher-prise, c'est prendre de la hauteur, de la distance, du recul, et c'est aussi "déposer les armes". Lâcher-prise ne signifie pas renoncer à ses objectifs. Penser de façon incessante et acharnée à un problème est souvent inefficace et ne le résout pas forcément. A l'inverse, s'en détacher provisoirement, donc lâcher-prise, peut permettre à notre Inconscient de faire émerger des solutions.

  Cette séance d'Hypnose va vous apprendre à lâcher-prise, à prendre de la hauteur par rapport aux contrariétés que vous rencontrez peut-être dans votre Vie.

  Avec Hypnodom, apprenez à lâcher prise !

  Durée de la séance : 17 minutes environ. Taille du fichier : 32.3 Mo.

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